منتديات الحمام القطيفي السعودي

تجمع كبار اهل الحمام القطيفي والمؤسسين القدماء ،،هنا في منتدانا فقط كل ماتريد معرفته عن الحمام القطيفي..
 
البوابةالبوابة  الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  دخول  التسجيلالتسجيل  

السلام عليكم..أخواني الزوار المنتدى في خدمة الجميع لتصفح فقط وليس لتسجيل نكتفي باالأعضاء الااشعار أخر..
سحابة الكلمات الدلالية
البسابيس
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
أفضل الأعضاء الموسومين
المواضيع الأخيرة
» البيض مالتلقح حاولت كم مررررره لكن
الخميس أكتوبر 05, 2017 12:00 pm من طرف فالح الدوسري

» أهمية شرب الماء في فصل الشتاء
الثلاثاء يوليو 18, 2017 5:02 pm من طرف فيصل

» "صفحتي الخاصه بي"
الإثنين يونيو 12, 2017 6:29 pm من طرف ابو طلال..مشرف عام

» طبات بصحه ممتازه وجروم كبيره ووافيه
الأربعاء يونيو 07, 2017 2:11 am من طرف عيدالمطيري

» الحجول برقم الجوال نكبه
الخميس يونيو 01, 2017 2:41 pm من طرف فالح الدوسري

» خرش تطرق سود بفت
الأربعاء مايو 17, 2017 2:21 am من طرف فالح الدوسري

» الكنكر والهزه مع فصل الصيف
الأحد مايو 07, 2017 10:52 am من طرف ابو طلال..مشرف عام

» تركيب بعض الوان الحمام القطيفي
الأربعاء مايو 03, 2017 10:25 am من طرف ابو طلال..مشرف عام

» غرانيق العريض
الأحد أبريل 30, 2017 11:17 am من طرف محمدالغنام

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 24 بتاريخ الإثنين سبتمبر 26, 2016 6:55 am

شاطر | 
 

 أهمية شرب الماء في فصل الشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فيصل
تاج


عدد المساهمات : 31
نقاط : 51
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/02/2016

مُساهمةموضوع: أهمية شرب الماء في فصل الشتاء   الأحد أكتوبر 09, 2016 2:15 am

مع دخول فصل الشتاء والشعور بالبرد يقل إقبال الناس على شرب المياه بل يتعدّى الأمر إلى نسيان شرب الماء إلا عند الوجبات في بعض الأحيان، وهذا يشكّل خطورة كبيرة على الصحة. ذلك أن شرب الماء ضروري في كل الفصول لما له من فوائد صحية ووقائية على الجسم، لذا نستعرض لكم فوائد شرب الماء في الشتاء، والإكثار منه في اليوم الواحد:
- الوقاية من الأمراض
هذه حقيقة لا يعرفها الكثيرين حيث أن إهمال شرب الماء يؤدي إلى الإصابة بالأمراض وفقد الحيوية والنشاط، بالإضافة إلى فقد البشرة ليونتها وتعرّضها للجفاف والتشقّق.
- الشعور بالحيوية والنشاط
إن ما يؤكده الباحثون على أن شرب الماء يساعد على تدفقه إلى الخلايا ويساعد ذلك على الشعور بالحيوية والنشاط، والعكس صحيح حيث أن قلّة شرب الماء تؤدي إلى الكسل والخمول.
- تعويض الفاقد
ممّا لا يتبادر إلى الأذهان أن الشخص عندما يلبس ملابس ثقيلة ويكون في منطقة ذات حرارة مرتفعة ويقوم بأنشطة مرهقة؛ فإنه يفقد الكثير من الماء بسبب التعرّق وهذا لا يعوّض إلّا بشرب الماء لحاجة الجسم إلى الحركة والنشاط.
- تقدم العمر 
الأشخاص الذين تعدت سنوات عمرهم السبعين عاماً هم أكثر حاجة من غيرهم لتناول السوائل؛ ذلك لأن تناقص الماء من أجسامهم يؤدي إلى انخفاض في درجة حرارة الجسم ممّا يعرّضهم لمشاكل صحية. والمطلوب من كل إنسان للمحافظة على صحته ونشاطه تناول كميات كبيرة من الماء في الشتاء كتلك التي يتناولها في الصيف، كما يُنصح بأن تكون الكمية في حدود 4-6 أكواب من الماء يومياً أو كمية مناسبة من العصير الطبيعي دون احتساب الشاي والقهوة، فالسوائل تنشط الجسم وتساعد على ليونة البشرة وعدم جفاف الجلد وتمنح الشعر بما يحتاجه من طراوة وليونة ممّا يمنع تقصفه وجفافه .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jgjc 999
تاج


عدد المساهمات : 1
نقاط : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/07/2017
الموقع : http://tatar3.com/ts7/register.php?ref=278

مُساهمةموضوع: رد: أهمية شرب الماء في فصل الشتاء   الإثنين يوليو 17, 2017 5:26 pm

مشكووووووووووووور الله يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tatar3.com/ts7/register.php?ref=278
فيصل
تاج


عدد المساهمات : 31
نقاط : 51
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/02/2016

مُساهمةموضوع: رد: أهمية شرب الماء في فصل الشتاء   الثلاثاء يوليو 18, 2017 5:02 pm

لا شكرآ على الواجب منور المنتدى ياالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهمية شرب الماء في فصل الشتاء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحمام القطيفي السعودي :: قسم الحمام القطيفي اسال وتلقاء الجواب :: قسم المقاطع للحمام القطيفي :: قسم القطيفي العام-
انتقل الى: